Стейки тунця у соєво-медовому маринаді | Сooking - Готувати легко!

Стейки тунця у соєво-медовому маринаді

2013-12-26
100_7456
  • Час для підготовки : 20m
  • Час готування : 25m
  • Загальний час : 45m

Стейки тунця у соєво-медовому маринаді – чудовий легкий рецепт до Новорічного столу. Стане в нагоді тим, хто не має часу чи бажання стояти біля плити, але хоче здивувати гостей смачненьким.

Ingredients

  • 6 стейків тунця товщиною приблизно 2,5-3 см.
  • мед - 2 ст.л.
  • соєвий соус - 3 ст. л.
  • сік лимона - 2 ст. л
  • перець
  • розмарин - за бажанням

Method

Step 1

Для маринаду змішати соєвий соус, лимонний сік, мед, за смаком додати перець.

Step 2

Стейки покласти у посудину, залити їх маринадом, накрити кришкою і залишити на 15 хв. маринуватися. Протягом цього часу кілька разів перевернути стейки.

Step 3

Духовку розігріти до 180 градусів. Стейки перекласти на фольгу, полити зверху маринадом (можна посипати розмарином), щільно защипати фольгу.

Step 4

Запікати стейки 10-15 хв., опісля розкрити фольгу, перевернути стейки і готувати ще 10 хв. (фольгою не закривати).

Середній бал

(5 / 5)

5 5 2
Оцінити цей рецепт

2 людей оцінили цей рецепт

Related Recipes:
  • nugat_1

    Нугати

  • Безимени-1

    Салат “Ніжний”

  • 100_7557

    Запечений камамбер з яблуками та журавлиною

  • 100_7497

    Рулет з оселедцем

  • 100_7442

    Салат “Вальдорф”

Коментарі до рецепту

Надіслати коментар